ロッキンバードはむせび泣く

音楽を中心として好きな物について語っていきます。

2021-02-04から1日間の記事一覧

アラフィフ世代のダイエット!私はこれで7キロ痩せました③

さて、凝りもせずこのテーマ第3弾です。 もう今回で最後にします。最後なのでもうちょっと詳細を話させて下さいね。 但し、くどいようですが、おすすめは致しません。・・・。 [:目次] ・サーチュイン遺伝子 ・周囲への影響 ・健康上の不安 ・じゃあメリット…

アラフィフ世代のダイエット!私はこれで7キロ痩せました②

さて、今日は前回の続きです。 前回は私が一日一食ダイエットをしているという所までお話ししました。 改めて言いますが、このダイエットは決しておすすめしません。 これはかなり極端な方法なので、人によっては健康に触る可能性もあります。 もしやるので…